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Emagrecimento com facilidade: mini-hábitos

Aula especial do Emagrecimento natugood: arata.se/leptina

Você gostaria de emagrecer e nunca mais voltar a engordar fazendo coisas tão fáceis como comer uma hortaliça por dia ou fazer uma flexão a cada manhã?

Confira o Resumo natugood do livro Mini Hábitos para Perda de Peso, de Stephen Guise, que propõe que você pare de fazer dieta e foque em construir pequenos hábitos saudáveis para perder peso gradualmente, sem esforço e sem voltar a engordar tudo novamente.

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